728x90 AdSpace

học nấu món ăn ngon
Trending
Thứ Năm, 19 tháng 9, 2013

Món canh rau dền ngon bổ dưỡng cho bữa cơm gia đình


Canh rau dền tuy đơn giản nhưng lại là món ăn rất tốt, không chỉ có tác dụng giải nhiệt mà còn bổ sung chất sắt cho cơ thể. Học nấu ăn món canh rau dền ngon để bữa ăn gia đình có thêm một món ăn ngon, bổ nhé!

Nguyên liệu làm món canh rau dền:

- 1 bó rau dền.
- 150g tôm sú.
- Hạt nêm, đường, muối, hành.

Cách làm món canh rau dền:




- Rau dền nhặt bỏ lá sâu, cọng già, rửa qua nước muối pha loãng, sau đó rửa lại bằng nước sạch rồi vớt ra để ráo nước.


- Tôm lột bỏ vỏ, rửa sạch, giã hơi dập với đầu hành.


- Phi thơm dầu, cho tôm vào xào sơ với ít hạt nêm, muối, đường.


- Cho nước vào đun sôi, cuối cùng cho rau dền vào, nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp. Lưu ý khi cho rau vào thì không đậy nắp để rau không bị thâm đen.

Thật đơn giản phải không nào! Hãy thử thực hiện để bổ sung vào thực đơn bữa ăn của gia đình bạn nhé!
Món canh rau dền ngon bổ dưỡng cho bữa cơm gia đình Reviewed by Nghĩa Nguyễn on 14:31 Rating: 5 Canh rau dền tuy đơn giản nhưng lại là món ăn rất tốt, không chỉ có tác dụng giải nhiệt mà còn bổ sung chất sắt cho cơ thể. Học nấu ăn ...

Không có nhận xét nào: